Czy jedzenie tuż przed snem sprzyja nocnym wybudzeniom?
Tak — jedzenie tuż przed snem zwiększa ryzyko nocnych wybudzeń, szczególnie gdy posiłek jest spożyty
Zdrowie
Powrót do szkoły — fala kaszlu wśród dzieci
Najważniejsza informacja: Dziecko może wrócić do szkoły, jeśli jest aktywne, nie ma gorączki przez co
Znaczenie snu w łagodzeniu objawów choroby Parkinsona — praktyczne porady dla pacjentów
Sen jest często pomijanym, a jednocześnie kluczowym elementem opieki nad osobą z chorobą Parkinsona. Poprawa
Jak skorzystać z refundowanych przez NFZ badań szyjki macicy co trzy lata
Masz 25–64 lata i nie robiłaś cytologii w programie NFZ w ciągu ostatnich 3 lat?
Jak liczba codziennych kroków wpływa na ryzyko chorób przewlekłych
Przejście z bardzo niskiej aktywności do około 4–7 tys. kroków dziennie daje największy zwrot zdrowotny,
Znaczenie świadomości cyberbezpieczeństwa wśród pracowników ochrony zdrowia dla pacjentów
Niska świadomość cyberbezpieczeństwa pracowników ochrony zdrowia bezpośrednio zagraża pacjentom przez wycieki danych, przerwy w opiece
Odstawienie smartfona — impuls do wzrostu poczucia własnej wartości
Odstawienie smartfona może zwiększyć poczucie własnej wartości przez ograniczenie porównań społecznych, zmniejszenie stresu i poprawę
Czy da się przewidzieć gwałtowne przyspieszenia starzenia — czego dowodzą badania
Tak – gwałtowne przyspieszenia starzenia da się przewidzieć; badania proteomiczne i eksperymenty na modelach wskazują
Jak stres zakłóca pracę jelit
Stres ma bezpośredni i wielowymiarowy wpływ na funkcjonowanie przewodu pokarmowego — od natychmiastowych zmian motoryki
Nagłe zaczerwienienie oka — czy to objaw infekcji wirusowej
Nagłe zaczerwienienie oka może być objawem infekcji wirusowej, lecz nie zawsze; rozpoznanie wymaga oceny dodatkowych