Znaczenie snu w łagodzeniu objawów choroby Parkinsona — praktyczne porady dla pacjentów
Sen jest często pomijanym, a jednocześnie kluczowym elementem opieki nad osobą z chorobą Parkinsona. Poprawa
Zdrowie
Jak skorzystać z refundowanych przez NFZ badań szyjki macicy co trzy lata
Masz 25–64 lata i nie robiłaś cytologii w programie NFZ w ciągu ostatnich 3 lat?
Jak liczba codziennych kroków wpływa na ryzyko chorób przewlekłych
Przejście z bardzo niskiej aktywności do około 4–7 tys. kroków dziennie daje największy zwrot zdrowotny,
Znaczenie świadomości cyberbezpieczeństwa wśród pracowników ochrony zdrowia dla pacjentów
Niska świadomość cyberbezpieczeństwa pracowników ochrony zdrowia bezpośrednio zagraża pacjentom przez wycieki danych, przerwy w opiece
Odstawienie smartfona — impuls do wzrostu poczucia własnej wartości
Odstawienie smartfona może zwiększyć poczucie własnej wartości przez ograniczenie porównań społecznych, zmniejszenie stresu i poprawę
Czy da się przewidzieć gwałtowne przyspieszenia starzenia — czego dowodzą badania
Tak – gwałtowne przyspieszenia starzenia da się przewidzieć; badania proteomiczne i eksperymenty na modelach wskazują
Jak stres zakłóca pracę jelit
Stres ma bezpośredni i wielowymiarowy wpływ na funkcjonowanie przewodu pokarmowego — od natychmiastowych zmian motoryki
Nagłe zaczerwienienie oka — czy to objaw infekcji wirusowej
Nagłe zaczerwienienie oka może być objawem infekcji wirusowej, lecz nie zawsze; rozpoznanie wymaga oceny dodatkowych
Śnieżne refleksy a ochrona wzroku – wybór okularów przeciwsłonecznych na mroźne dni
W warunkach śnieżnych najważniejsze jest jedno: okulary muszą chronić przed promieniowaniem UV i odblaskami, dlatego
Migrena podczas menstruacji – jak specjaliści wyjaśniają to zjawisko
Głównym wyzwalaczem migreny związanej z miesiączką jest gwałtowny spadek stężenia estrogenów tuż przed krwawieniem. Objawy